Женский календарь месячных Flo — приложение для контроля менструаций. Также с помощью программы можно определять благоприятные дни для зачатия, отслеживать изменения в самочувствии при вынашивании плода. В приложение интегрирован помощник, который дает советы по контрацепции, планированию беременности и т. д.
Особенности
После установки на Андроид Flo нужно выбрать цель использования приложения. Доступные варианты:
- «Следить за циклом». Используется, если девушка не планирует беременность.
- «Хочу забеременеть». Режим подходят для женщин, желающих зачать ребенка.
- «Я беременна». Применяется в период вынашивания плода.
После выбора подходящего режима женщине нужно указать дату последних месячных, год рождения. Это необходимо для создания прогноза менструального цикла. После обработки полученных данных система определит предполагаемый день начала следующих месячных, вероятность забеременеть. При необходимости указываются дополнительные данные:
- дату последнего секса и наличие желания;
- настроение;
- дополнительную симптоматику;
- наличие и тип вагинальных выделений;
- сопутствующие события (путешествие, получение травмы и т. д.).
В настройках можно указать отдельные параметры менструального цикла и периода овуляции. Также доступна функция изменения внешнего вида программы. При необходимости можно задать напоминание для нескольких действий:
- приема контрацептивов и других видов медикаментов;
- отхода ко сну;
- взвешивания;
- употребления воды;
- измерения температуры тела;
- выполнения плана по количеству совершаемых шагов.
Если скачать приложение Flo для Андроид, можно получить доступ к нескольким инструментам для отслеживания периода начала месячных, овуляции. Стандартные возможности программы Фло для телефона работают бесплатно. Для получения доступа к расширенным функциям нужно подключить премиум-версию приложения.
Как установить или обновить приложение?
- Скачать установочный APK-файл. Для обновления версии новый файл нужно установить поверх старого.
- Установить APK с помощью файлового менеджера, например, Total Commander.
- Разрешить установку из неизвестных источников при необходимости.
- Если приложение без кэша - запустить, иначе сначала установить кэш.
Пошаговая инструкция со скринами здесь.
Как установить APKS-файлы?
- Запустить программу Split APKs Installer.
- Перейти на вкладку «Установка» и нажать «Установить APK».
- Выбрать встроенный файлпикер (файловый менеджер).
- При первом запуске приложения разрешить доступ к файлам.
- Выбрать из папки файл APKS, который нужно установить.
- Нажать «Установить».
Пошагово порядок действий с фото по ссылке.
Как установить XAPK-файлы?
- Запустить программу XAPK Installer.
- При первом запуске приложения разрешить установку пакетов и доступ к файлам.
- Нажать на кнопку «Автоматический поиск .XAPK файлов».
- Из предложенного списка отыскать требуемый XAPK-файл и кликнуть по зеленому квадрату.
Подробная инструкция со скринами тут.
Как установить кэш приложения?
- Скачать кэш.
- Распаковать папку кэша в /Android/obb/.
- В итоге в каталоге должно получиться так: /Android/obb/папка_кэша/файл *obb.
Пошаговое описание действий со скринами здесь.
Как подписаться на обновления приложения?
- Нажать на кнопку «Подписаться на обновления».
- Ввести адрес электронной почты.
Порядок действий со скринами по ссылке.
Что делать, если не скачивается приложение и кэш?
- Подключиться к другой сети Интернет.
- Проверить наличие свободного места на устройстве. При необходимости удалить или перенести файлы на компьютер, SD-карту или облако с помощью файлового менеджера, например, Total Commander.
Пошаговая инструкция по устранению проблемы тут.
Что делать, если не устанавливается приложение?
- Перезагрузить устройство для устранения программного сбоя.
- Проверить наличие свободного места на телефоне. При необходимости удалить или перенести фото, аудио и видео файлы на компьютер, SD-карту или облако с помощью файлового менеджера, например, Total Commander.
- Проверить антивирусом (например, Dr.Web Light) на наличие вирусов.
- Разрешить установку из неизвестных источников.
Подробнее порядок действий описан в инструкции по ссылке.
Что делать, если не устанавливается кэш?
- Проверить наличие папки с файлом кэша на внутреннем накопителе в /Android/obb/. При отсутствии повторить установку кэша.
- В случае появления других ошибок следует проверить наличие свободного места на диске. При нехватке памяти перенести или удалить неиспользуемые файлы с помощью файлового менеджера, например, Total Commander.
Подробнее порядок устранения проблемы описан тут.
Что делать, если не нажимается кнопка «Скачать»?
- Нажать кнопку «Скачать», расположенную рядом с названием приложения.
- Выбрать один из предложенных вариантов установочных файлов.
- В открывшемся окне «Скачивание файла» нажать кнопку «Скачать».
- При необходимости попробовать выполнить пункты 1-3, используя другой браузер, например, Google Chrome.
Пошагово порядок действий описан здесь.