Дата обновления:07.09.2023
Последняя версия:9.0.7
Android:7.0+
Размер:42,85 Mb
Язык:Русский
Возраст:3+
Рейтинг на Google Play:4.6★
Количество отзывов:499 тыс
Скачать
YAZIO — приложение для ведения отчетности о питании, диете, снижении или наборе веса. Позволяет вести дневник с приемами пищи, отслеживанием количества выпитой жидкости, физических нагрузок и так далее. YAZIO присылает на Андроид уведомления о тренировках, завтраках, обедах и ужинах. Виртуальный помощник автоматически составит курс, отталкиваясь от целей пользователя и параметров организма.

Функции

Основные возможности программы:

  1. Проработка плана. Пользователь задает направление (потеря, набор веса, наращивание мышц и так далее), указывает пол, возраст, вес, физическую активность и другие показатели. На основе вписанных данных сервис подбирает количество ежесуточных калорий, баланс БЖУ, рекомендации по тренировкам.
  2. База рецептов. Каталог с сотнями вариантов полезных блюд и напитков, из которых можно составить меню на день, неделю или весь курс диеты.
  3. Личный дневник. В профиле сохраняются достижения, прогресс по временным периодам. Допускается изменение промежуточных целей, внесение корректировок в план питания и так далее.
  4. Трекер голодания. Помощник при отсчитывании периодов приемов пищи и отказов от еды. Предусматривает стандартные планы (12:12, 16:9 и так далее), ручную настройку расписания, а также ценные советы новичкам.

Преимущества и недостатки

Положительные стороны:

  1. Интерфейс на русском языке.
  2. Интервальное голодание, оценки, планы питания и заметки в Pro-версии.
  3. Регулярные уведомления по календарю.

Отрицательные стороны:

  1. Нельзя переписываться с другими пользователями.
  2. Редкие обновления для базы продуктов.

Приложение YAZIO для Андроид позволяет вручную заполнять таблицу с калориями. Блюда можно найти во встроенном каталоге или отсканировать штрих-код с упаковки продукта с помощью камеры телефона.

Скачать YAZIO на Android бесплатно

Старые версии Play Market
QR Помощь Запрос обновления
Подписка на обновления (0)
Похожие приложения
Huawei Health
5
102,26 Mb
Huawei Health — приложение для отслеживания физической активности пользователя через фитнес-браслет или smart-часы. Собирает
Последняя версия:14.0.8.310
Андроид:6.0+
Возраст:3+
Женский календарь месячных Flo
4.7
105,3 Mb
Женский календарь месячных Flo — приложение для контроля менструаций. Также с помощью программы можно определять благоприятные
Последняя версия:9.33.1
Андроид:8.0+
Возраст:3+
Apteka.ru
4.9
62,72 Mb
Apteka.ru — приложение, позволяющее найти и заказать с доставкой в ближайшую аптеку лекарственные препараты, представленные в
Последняя версия:4.0.49.56556425
Андроид:5.0+
Возраст:3+
Счетчик Калорий от FatSecret
4.7
47,14 Mb
Счетчик Калорий от FatSecret — приложение для подсчета калорий и контроля ежедневного питания. Можно применять для планомерного
Последняя версия:9.28.0.2
Андроид:5.0+
Возраст:3+
Пресс за 30 дней
4.9
15,29 Mb
Пресс за 30 дней — приложение предлагает соблюдение режима упражнений, чтобы снизить вес, укрепить мышцы живота или сформировать
Последняя версия:1.1.9
Андроид:5.0+
Возраст:12+
Женский календарь месячных
4.9
49,63 Mb
Женский календарь месячных 2020 — приложение для отслеживания менструального цикла, овуляции, фертильности. Программа помогает
Последняя версия:8.7.0
Андроид:5.0+
Возраст:3+
ЕМИАС.ИНФО
5
87,04 Mb
«ЕМИАС.ИНФО» — приложение, предоставляющее возможность записаться к врачу удаленно. У каждого специалиста есть профиль, в котором
Последняя версия:5.34
Андроид:5.0+
Возраст:3+
Худеем за 30 дней
4.9
20,47 Mb
«Худеем за 30 дней» разработано для людей, которые хотят похудеть, но не знают, с чего начать. Содержит примеры разноплановых
Последняя версия:1.071.73
Андроид:6.0+
Возраст:3+
Написать комментарий
Уважаемые посетители! Пожалуйста, оставляйте свои отзывы и комментарии к «YAZIO».
Идет загрузка комментариев...
Опрос
Важен ли вам рейтинг при выборе приложения?