Дата:03.05.2024
Версия:11.0.1
Android:10.0+
Размер:56,19 Mb
Язык:Русский
Рейтинг на Google Play:4.4★
Количество отзывов:524 тыс
Возраст:3+
Скачать
YAZIO — приложение для ведения отчетности о питании, диете, снижении или наборе веса. Позволяет вести дневник с приемами пищи, отслеживанием количества выпитой жидкости, физических нагрузок и так далее. YAZIO присылает на Андроид уведомления о тренировках, завтраках, обедах и ужинах. Виртуальный помощник автоматически составит курс, отталкиваясь от целей пользователя и параметров организма.

Функции

Основные возможности программы:

  1. Проработка плана. Пользователь задает направление (потеря, набор веса, наращивание мышц и так далее), указывает пол, возраст, вес, физическую активность и другие показатели. На основе вписанных данных сервис подбирает количество ежесуточных калорий, баланс БЖУ, рекомендации по тренировкам.
  2. База рецептов. Каталог с сотнями вариантов полезных блюд и напитков, из которых можно составить меню на день, неделю или весь курс диеты.
  3. Личный дневник. В профиле сохраняются достижения, прогресс по временным периодам. Допускается изменение промежуточных целей, внесение корректировок в план питания и так далее.
  4. Трекер голодания. Помощник при отсчитывании периодов приемов пищи и отказов от еды. Предусматривает стандартные планы (12:12, 16:9 и так далее), ручную настройку расписания, а также ценные советы новичкам.

Преимущества и недостатки

Положительные стороны:

  1. Интерфейс на русском языке.
  2. Интервальное голодание, оценки, планы питания и заметки в Pro-версии.
  3. Регулярные уведомления по календарю.

Отрицательные стороны:

  1. Нельзя переписываться с другими пользователями.
  2. Редкие обновления для базы продуктов.

Приложение YAZIO для Андроид позволяет вручную заполнять таблицу с калориями. Блюда можно найти во встроенном каталоге или отсканировать штрих-код с упаковки продукта с помощью камеры телефона.

Скачать YAZIO на Android бесплатно

Показать старые версии Скачать с Play Market
Как установить apk Запрос обновы
Подписка на обнову
Написать комментарий
Уважаемые посетители! Пожалуйста, оставляйте свои отзывы и комментарии к приложению «YAZIO».
Идет загрузка комментариев...