Счетчик Калорий от FatSecret

Функции

Основные возможности ФатСекрет:

1. Пользовательская анкета. Программа питания составляется на основе указанных данных — пола, возраста, веса, физической активности. Также выбирается желаемый результат, определяющий суточную норму калорий.
2. Новостная лента. На главном экране появляются публикации с рецептами, вариантами диет, советами по похудению и так далее.
3. Заполнение таблицы. Пользователь вручную должен заносить информацию о продуктах, употребленных на завтрак, обед, ужин и во время промежуточных перекусов. Заполнение упрощает готовая база с калориями и БЖУ продуктов — достаточно отсканировать штрих-код с упаковки.
4. Статистика и успехи. Можно заносить данные об изменении веса, чтобы программа автоматически корректировала диету. В аккаунте сохраняется вся информация в виде таблицы и графиков.
5. Расширенные настройки. Пользователь самостоятельно выбирает тип уведомлений на телефоне, сохраняет планы питания, составляет диетический календарь.

Преимущества и недостатки

Положительные стороны:

1. Справка и инструкция на русском языке.
2. Без рекламы в интерфейсе.
3. Автоматическое составление отчетности.
4. Быстрая авторизация с помощью аккаунтов Google или Facebook*.
5. Встроенный калькулятор БЖУ.

Отрицательные стороны:

1. Не работает без регистрации личного аккаунта.
2. Мало опций для сортировки еды.
3. Счетчик воды только в платной Premium-версии.

После составления стабильного расписания и добавления в список регулярно употребляемых продуктов ежедневное заполнение таблицы будет занимать не больше минуты. Счетчик Калорий присылает уведомления на Андроид перед временем приема пищи, начала тренировок, прогулок и так далее. Программа для похудения позволит довести правильное питание и физические нагрузки до автоматизма.

* Facebook признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.